甲狀腺手術前後（八）

12月19日

又到聖誕，八月見完醫生，說要提前做ultrasound, 就安排了11月做，因為醫生看到我頸有倆處著燈，我再問自己的私家醫生，他說碘在我身體內仍然發揮作用，所以不用擔心。

因為我聲音仍然不能發高音，所以要求了醫生安排見耳鼻喉及語言治療。10月見了言語治療師，他們非常專業，會幫你做聲音評估，然後教你如何鬆裡面的軟骨，還有手術後喉嚨緊，他們會教你怎樣放鬆，同手術後的地方做少少運動。還教你如何練聲。是用一條吸管來練。把嘴含著吸管，不要漏氣，把聲由低至高練習。不過當然最重要是看看聲帶有沒有痲痹。

11月見了耳鼻喉專科，用內窺鏡看了聲帶，使用一條喉從鼻申入去看，我很怕，不斷抓住醫生的手，醫生即刻叫姑娘給她的手給我，不要影響檢查，歷時兩分鐘，看過聲帶沒問題，喉管抽出後，只是鼻涕多少少，沒事。

12月再看言語治療，治療師說如果聲帶沒事，就只是手術後拉緊了喉嚨，所以多練習就可以了。

今天再見腫瘤科醫生，説看過報告，沒有重大發現，可以繼續觀察，只是淋巴有8mm 腫起，其餘沒問題。要等明年六月再吃碘來檢查，才可以看看是否已清除癌細胞。

這年總算安然度過，希望明年也可以安全渡過啦。

2019年1月9日

今天見做甲狀腺手術的私家醫生，他很詳細地看我在瑪麗醫院的報告，說一切都正常，但仍然覺得我的聲音有些沙，似乎比之前再沙了，他說因為喉上沒有了甲狀腺，手術的疤拉緊了喉嚨，所以發不到高音，我再告訴他我似乎在上斜路時呼吸很快就有囷難，好似唔夠氣，他說因為拉緊了，所以吸氣都吸得一半，好快沒氣。所以我一定要練大叫，拉鬆喉嚨的肌肉。只是按摩喉嚨肌肉是沒太大作用，這可難了，如何拉鬆？ 我要在這倆個月試試。

2019年6月3日 至 6月16日
一年一度的檢查又開始了，今次是4個星期後飲少量碘水做檢查用。在6月4日 連續倆個星期一天3次食T3 共60g.  飲食餐單正常，沒有不舒服的感覺。我現在的策略是在檢查前想去什麼旅行，想食什麼美食，都先做，以免遺憾。這是我積極面對癌症的良方。

這一年開始懂得珍惜人生，可以試新的事物就盡量試。頸已經沒有明顯手術疤痕了，不過聲音變得低沉。之前因為傷風，發唔到聲，看了耳鼻喉醫生，說我鼻腔裡有鼻竇炎的可能，所以有鼻涕不斷浸住聲帶，似乎我的聲帶還要些時間才能恢復。

不過，腰開始唔舒服，像以前停藥時的感覺一樣。

上次做檢查時做超聲波的醫生說發現了下巴的地方有陰影，我的腫瘤科醫生終於安排我做超聲波檢查，等了一個多與，終於約到在 7月3日照，希望沒事。

2019年 6月17日至7月1日

6月18日開始低碘飲食，停T3, 雖然有上次經驗，不過到了今次，仍然很難挨，我要控制食慾，見到很多食物都唔可以吃，18日開始已經慢慢感覺精神不太好，很多東西都唔想做，因為要控制食慾，腰越來越唔舒服，到6月28日開始，精神完全集中唔到，個胃好唔舒服，希望快些檢查完就恢復正常。

明天要空腹6小時，9點抽血，然後飲碘水啦。指引上寫要3個小時。

另外，我前倆個月做了全身檢查，發覺ALT 高，不知是否癌細胞影響肝，肝臟醫生提議照電腦掃描，但原來顯影劑有碘，所以提議用MRI 掃描。 而家D公家醫院原來可以安排私家照，費用要$4000 多。不過，我都是問問腫瘤科醫生，是否可以打顯影劑去檢查。

甲狀腺手術前後（七）

7月26日
在家千日好，深明個中道理。老公就先找另外的住宿倆個星期，我就可以自己睡同用自己廁所，工人姐姐就盡量不站近我，把食物分開煮及裝上我自用的碗筷就可以了。也不用太隔離。我都可以出去走走。沒有不舒服，只是仍然胃脹，吃了中午飯，不能吃太多晚飯。回來都用即棄紙內褲，比較安全。

7月27日
本來姑娘叫我開始食甲狀腺素，但爬文時看到放射碘半衰期是8天，即是7月30日，當天我要回醫院做高碘全身掃描，我現在沒有太多不舒服日，只是個人比較累及重了磅，都還可以承受，都是等照完後才吃。半衰期指放射碘過了這日期後就只有一半運作，甲狀腺素是抑制癌細胞生長，我現在希望癌細胞有幾多碘食幾多，所以都是等第八天才吃回甲狀腺素。現在繼續低碘食物，不過，真的很想食海鮮啊。

7月29日
明天要照了，確實緊張。這倆天覺得差不多九成聲音已回來，只是高音仍然未得，頸不緊了。人很累，望電子產品會眼花。

7月30日
今天入院照了，在早上八時三十分已到癌症中心三樓，還未開門，已經有差不多十個人在門外等，沒有坐的地方，八時四十五分，可以入去，先行登記，再等技師叫你入去，約九時三十分，終於叫到我的名字，要先清淨小便，然後除淨內褲，換上後綁帶袍及格仔褲，把自己的東西鎖在locker, 就入去照啦。

姑娘叫我先瞓上床，手放倆旁，她用膠布把我的腳固定，再幫我蓋被，然後貼不同的膠紙，在我身上定位，再綁帶，把我的身固定了，就說，這個檢查需要大約四十五分鐘，機器把我的身軀慢慢送入圓形的儀器，就這樣照啦，不辛苦，只是比較貼機器時有些緊張，頭上有時會見到電子屏幕，看到我的頸還很光，相信這些應該是我的輻射。完成整個過程後，有另一個技師叫我坐起身，要飲少少檸檬水，及少少水，再碘高我的膊頭，要我伸長脖子，再照，這個大約20分鐘。所以如果之前被不夠，會比較凍，因為照前後共需一個半小時，最好事先要姑娘幫你蓋足夠的被。照完後，你會先坐在出面等，不能換回衣服，所以最好有件外套。大約等了半個小時，技師說還要做立體影像，所以還要等，等叫我入去做時，已經12:15分啦。這個又要睡在床上，又要照半個小時，記得要多張被。然後可以換回衣服，再等。在約一時，技師說因為我這幾天喝不夠水，所以肚還有很多放射碘，要在8月2日回來再照。原來出院後喝水非常重要，儘快排走體內iodine，就不需要再走一趟了。

8月2日
早上很早已到達癌症中心三樓，先去洗手間排清小便，第一個就是我照，這次只照個肚，約二十分鐘，我已經在昨天吃全天的粥，不過還是過不了關，下星期一再要照，當我問放射治療師是否還要多飲水，他說下星期一照是正常程序，所以正常飲水就可以了。



回到家，什麼也沒胃口，食物覺得太淡，低碘飲食最後幾天，真的很難挨。唯有叫工人落多些鹽，再買些龍眼，藍莓等增加口感，再叫工人弄些薑蓉，希望有些幫助。在網上看過，上了年紀的人，吸收放射碘會比年輕人差，所以我要緊從低碘倆個星期，希望可以殺死癌細胞啦。

8月5日
今天是低碘最後一天，好不容易挨到今天，很想醬油，蛋糕，牛奶，芝士。昨天已什麼也不想食，要用意志去壓抑慾望，所以所有事情都不感興趣，體重升了3磅，新陳代謝慢了，不過，挨了今天，明天就可以正常飲食。為了健康，沒辦法，一定要堅持。

8月6日
早上8:45，又到癌症中心三樓，等照個肚，遇到上次一齊食碘的伯伯，也是來照個肚，他說，每天都飲三瓶水，都口淡淡，上次照完後，今次照第二次，因為個肚還有少少碘，也遇到另一位老人家，吃完碘後第一次照。我等了半小時，終於有得照，照了20分鐘左右，就叫我不要換衫等，過了半小時，就有個放射師走出來，說要照3D 影像，在盤骨位置，要照45分鐘。今次可麻煩了，我問放射師是否我肚內還有發光，他說是的，所以安全起見，要照盤骨。我問上次照3D 頸部是否特別幫我照，他就說大部分人都要照。不過，盤骨就是特別照的。說到這裡，他叫我放雙手在頭後，蓋被後就開始照。我想，今次可麻煩了，不知癌細胞是否已經轉移。

也想不了這麼多，做完後，就即刻到S座二樓醫療報告組，申請這次高劑量全身掃描的CD, 先申請，再去一樓交錢，然後回而來，完成。

這次在核子醫學部見到倆個甲狀腺病友，令我見到私家醫生同公家醫生做手術的分別，首先是傷口，他們的傷口長度比我的長一倍以上，公家醫生也沒有私家醫生這麼細心教如何做手術後護理，他們做完手術都會沙聲及沒氣，不過原來聲音都會慢慢恢復，是時間比較長，還有，如果做第二次手術的話，公家醫生做，可能有機會要用外置發聲輔助器，好彩上次那個伯伯最後手術成功，不用輔助器。

這天終於可以恢復正常飲食，都是有點點安慰。

8月9日
見腫瘤科醫生覆診啦，心情非常緊張，會否需要電療？ 等了差不多一個半小時，戰戰兢兢走入醫生房, 醫生說癌細胞吸收碘不錯，已沒有甲狀腺組織遺留，但淋巴還見到有倆個很小的瘤，少於1cm ，要提早照超聲波，看看有否問題，不過，因為已有甲狀腺素控制，我的TG 指數也沒問題，所以都不用緊張。

非常感謝醫生的努力，我終於放下心頭大石。這次叫做小勝了。

甲狀腺手術前後（二）

是時候去手術室了，上了床，推出去手術室外面等，旁邊也有甲狀腺病人，原來不只我一個，又等了半個小時，終於到我啦，眼望著天花板，慢慢入一道門再一道門，入到手術室，要過床啦，我以為手術床冷冰冰，不過，是有厚厚的棉被，還幫我蓋上被，只是轉了一個方便手術的枕頭，還要等醫生，很難過，因為聽到很多儀器，手術刀的清脆聲音，麻醉師說醫生一到就可以開始睡覺，又等了約20分鐘，醫生終於來了，很近距離問我，你還有什麼想問，我只是說，記住麻醉藥要足夠啊，就這樣一片笑聲中，我沒有知覺啦。

我好似回到公司做電郵，但電腦出問題，send 唔出，突然有人叫我的名字，手術做完了，現在推你入病房。望望個鐘，差不多晚上六時了，家人已到，帶了粥。

我覺得頸漲漲的，有一塊人皮膠布貼著，醫生在約七時到來，同我講，試試講嘢，我可以講到少少，要用喉嚨講，好粗，好沙，好用力才可以說幾句，只懂得問醫生，我的瘤怎樣，醫生說我的腫瘤約2.65 cm, 生得比較入，不是普通檢查可以發現，幸好我的醫生有經驗，及早發現，否則一年後，瘤會食入食道及神經，就更難治癒，現在已經全副甲狀腺拿走，另外再拿走四個淋巴瘤，要再化驗，看看是否惡性。說完後，就叫我休息一下，明天再來看我，我用勁問，是否明天出院，醫生說，對的。

醫生離開後，我都不能說太多，家人走後，我等到九時多，有人拿水來給我，嘗試喝一口，慢慢喝，可以喝得下，只是覺得喉嚨有異物感，但都可以吞下水。到十一點啦，終於可以吃粥，叫了人幫我加熱後，開始吃粥，都可以吞下，沒問題，護士問我，有沒有濁親，沒有啊，護士好放心地行開。不時都有人問有否濁親，是否覺得痲痹，都沒有啊，只是睡覺時很熱，有護士不時量體溫，應該沒事的。這樣過了一個晚上。

第二天起床，用電腦點了早餐及午餐，又嘗試下床，但護士說，要有屋企人才可以下床，但我要去廁所啊，有個護士很好心地陪我下床，我慢慢走過去廁所，可以走動啦，但還是說話很細聲，如大聲少少，都要很用力，要慢慢講。我有朋友下午來探我，我嘗試講，聲音沙啞，說話勉強可以聽到，太用氣，說一下停一下。姑娘又派藥了，今次加了鈣片，看來我的副甲狀腺有影響了。

晚上了，醫生說晚上六時會來，我同家人一直等到八時，醫生到了，我可以連續說話，但很小聲，很沙，我唯有同醫生說，我應該不能去旅行了。醫生說初初是這樣的，遲些會好了，另外，我的傷口膠布貼得很好，防水，洗頭都沒問題。於是我們就辦出院手續。

手術第三天，我開始覺得手痲痹，口唇震動，立刻打電話給醫生，醫生立刻調鈣片份量，加了一倍，沒事了。另外，我要習慣每天空腹吃甲狀腺素，何為空腹？又要爬文，是之前二至四個鐘，之後1個鐘不吃東西，才叫空腹，還有，不可以同鈣質食品同時進食，這可難了，因為我要一天吃三次鈣片，又要吃甲狀腺素，唯有早上七時吃甲狀腺素，一個小時後才吃早餐及食鈣片。沖涼就用單手，盡量不沖到傷口。第三天晚上，喉嚨有痰，嘗試咳出，但咳的時候，突然有異物卡住氣管，透不到氣，我自己拍拍頸背，沒事啦，以後不要咳出來就是了。

手術第四天，聲音沙啞，越來越細聲，再爬文，是否已傷喉返神經，真後悔當初在手術床上沒有跟醫生說，保住我的聲帶啊。吞口水時，還感到有血腥味。

手術第五天，可以開得多D聲，仍然沙啞，但有些聲啦。

手術第六天，沙啞，但還可以說多些話，要多深呼吸，嘗試做頸部鬆弛，不敢向後拉，只是左右移動，鬆鬆膊頭。整個背部都很累。吞口水仍然有血腥味。

手術第七天，沙啞，但聲音開始大一點。

手術第八天，沙啞，但聲音再清楚些了，像重感冒，仍然不能大聲，去circle k 買鮮奶，收銀完全都聽唔到我講什麼

手術第九天，還是這樣。我想是否膠布限制了我的聲音及喉嚨，明天見醫生拆線，應該好D.

2018年5月18日
手術第十天，見醫生啦。醫生說淋巴有倆個瘤有惡性，有轉移可能，要吃放射碘，可以在私家醫生做或公家醫院做，藥是一樣的，要隔離3天。我問我的聲音這樣是否正常，是否要等一段時間才好，醫生說聲音比正常病人差，我是少有的病人，做完手術聲音沙啞及要吃鈣片，不過，他拆了膠布後說，傷口手工不錯，啊！醫生，我想要回我的聲音啊！醫生説，希望現在是因為傷口還未好，希望好了後，聲音可以恢復八至九成，不過要等一個月至個半月，我下個星期返工啦，我不可以這樣的聲音啊。再摸摸喉嚨，真的很腫，希望在人間，似乎要等消腫後再看情況。

看完醫生後，我再探訪在我耳鼻喉醫生做的姑娘，因為我應承過她要給她看看我的傷口及聲音。我去到診所後，再問姑娘我的聲音是否正常，她說，沒問題，平時嘗試練聲，每天早上讀一讀新聞，讀出聲，約5分鐘，就停一停，不要勉強。這貼士很有用，我決定回家試試。

手術第十一天，早上起床，七點吃完藥，在一個小時等吃早餐時，做一做拉筋動作，頭左右慢慢移動，鬆鬆膊頭，然後對住iPad 讀報紙，好似把聲好左，但要深呼吸才讀，聲音似乎清了。出聲似中感冒。

手術第十二天，要出街行下，同家人出去走走，依然不能大聲，外邊空曠地方，我的聲就埋沒了，我的聲更沙，喉嚨疼，整個頸都拉得很緊。

手術第十三天，繼續練聲，在家說話已經清了，是小感冒的聲音，但聲音仍不能大，不能說得太久，否則會沙。

手術第十四天，返工啦，要講嘢，不能大聲，小感冒聲。

手術第十五到十六天，聲音突然清了，但都是感冒差不多好的聲。不能大聲。

手術第十七天，我真的怕聲音不能恢復，再爬文，見到有如何練聲的文章，原來要這樣

1.  放鬆頸部及肩部周圍肌肉，使得在發音的時候沒有額外的用力

向雙耳方向提高肩部直到肩部緊張
讓倆肩盡量自然並平滑地下降，直到緊張感消失
肩部輕輕地向前後倆個方向活動
向左右倆個方向輕柔地拉伸，橫視屋內
向倆邊輕柔地傾斜頭部同時目視正前方，向上望，然後向下望，不要過度拉伸
重複每一個動作3次

2. 當說話的時候注意使用完全深呼吸

以一個放鬆有支撐的姿勢舒適地坐著，平臥也可。用鼻子或嘴做深呼吸，呼氣時發出“SH”的靜音，讓氣體無聲地呼出

3.  聲帶練習

盡可能保持放鬆，並注意做完全深呼吸，發出強而有力的 “啊”音， 盡可能地清脆，清晰， 再嘗試非常有衝擊力的 “啊” 音，注意聽，目的是為了保持發出的聲音盡可能清晰有力。要慢慢來，最初應該是沙啞的，慢慢練。 然後再試以下發聲

啊   伊  哎  澳  哦

重複上述普通話發音，每個 3 次

上述單獨發音熟練後，可嘗試這些發音的組合， 如 啊 伊

反复做， 每日 3 次， 或更多。量力而為


手術第十八到二十一天，聲音慢慢好了，有信心出去會朋友，不過雖然可以連續說話，但是聲音低沈，不響亮，我看到同朋友說話的分別，我漸漸不說話了。於是我去藥材店看看有什麼可以做食療，

甲狀腺手術前後 （一）

已經很久沒有寫網誌了，今天我想同大家分享我患了甲狀腺癌的經歷，希望大家身體健康，不會患上癌症，如果真的有，都不要這麼擔心，我會以過來人的身分，同大家分享，互勉一下。

這要説回倆個月前的事，有一天循例檢查中，耳鼻喉醫生突然說發現我甲狀腺好似有個腫瘤，按下去我覺得疼，所以要求我做ultrasound 及抽針，拿著醫生紙，去到lab，躺在床上，心想，應該不是有事吧，我又沒有任何不舒服，又沒有消瘦，又沒有大頸泡，沒有理由有腫瘤，會不會我喉嚨太乾，或者最近熱氣，所以按下去不舒服。想著想著，ultrasound 的負責人員如來了。她把我的頭抬起，把頸伸長，放了些啫喱般的東西，涼涼的，就把那圓形滑滑的儀器按上去看，我想應該是喉嚨太乾，於是我不停地吞口水，過了3分鐘，ultrasound 治療師停了，告訴我可否忍一忍不吞口水，待她做完檢查，才吞口水，如果真的忍不到，她會就一就。哈哈，我真的不知道啊。就是這樣，做了15至20分鐘，我想，要不要這麼久，但都要忍耐一下，20 分鐘後，她說右邊有個黑影，比較大，要由醫生抽針才可以確認。

啊！要抽針，會不會很痛？啊！不會，會用麻藥的。不多久，醫生進來了，看完後，就進行抽針，不疼，只覺得支針壓著，左右移動，大約5分鐘做完，出來發覺好似條頸有些紅痕。不過後倆天，確實有點疼，但還可以忍受。最擔心的是這個瘤是良性還是惡性。

倆天後，收到醫生電話，說收到報告，要求我同屋企人去聽，啊！一定是不好的消息了。立刻上網望望，真的有很多人甲狀腺有事，有甲加及及甲減，百分之二十五人是甲狀腺瘤，癌症的只有約5%，我應該是這5%之內。甲狀腺癌的醫治方法是整個甲狀腺切除，但後遺症一大堆，終身要吃甲狀腺素，還有，因為要再頸做手術，會影響食道，氣管，還有，喉返神經及喉上神經，這會影響我聲帶，可能出唔到聲，我做老師，出唔到聲真的怕啊！

星期六的早上，憂心忡忡的我，同屋企人一起上診所，醫生真的很忙，等了差不多個半鐘，見我啦。醫生叫我坐上醫療椅，拿出報告，告訴我，證實是甲狀腺癌，瘤在右邊，甲狀腺頂部，所以我自己摸不到，瘤生得比較入。醫生告訴我，會轉介專做甲狀腺手術醫生幫我做，我很擔心的問，我看過甲狀腺手術後，會有機會嚴重影響聲音，我教書的，不可以沒聲音啊！醫生對我說，他對這個甲狀腺醫生非常有信心，識了很多年，不會有太大問題，真的有事的話，有得醫，我可以回來找他。醫生再望我及家人，安慰我的家人說，這個癌症是較為容易醫治的，不用擔心，如果一生人要患一次癌症，就選這項啦，有得醫。我想，醫生，可否選不患癌。

拿著報告，大家都不發一言，醫生很好，説先看看瘤有沒有生入聲帶及喉嚨，如果沒有的話，就放心多D，接著就嘗試用一支口腔鏡看我喉嚨，要大聲叫啊，伊，口大了，真的很難做出他叫的聲音，醫生試了倆次都做不到，他說，沒辦法了，要用喉鏡，用麻藥，我就不會疼。他放了一些麻藥，然後把喉鏡伸入，有感覺的，都有些怕，感覺有一幼幼的從走入鼻腔，再走入喉嚨，好彩有個姑娘在身邊，唯有執著她的手。

看完了，屏幕展示沒有問題，所有正常。醫生打印了相片給我，然後不斷安慰我，沒事的，幸好早發現，否則就更麻煩了。


回到家，還要等星期一才去見手術醫生，我同家人都無言，有癌症啊，為什麼我哭不出，真的很想哭，但理智告訴我必須多爬文，看看這個甲狀腺醫生是否信靠得過，有沒有負面消息，做甲狀腺手術的過程，什麼是喉上喉返神經，解剖學上是在哪裡，雖然很難明，很不想看手術片段，但都逐一看看，爬文已差不多過百編，總算對這個手術有些了解，又再看後遺症，真的很多人聲帶有問題啊。台灣有個叫做反喉神經監測系統，但似乎香港沒有，真的要看醫生的專業啊！再看我的甲狀腺醫生，原來這醫生是在瑪麗醫院出來的，也有一些訪問關於甲狀腺，這醫生都解釋清楚，也沒辦法，既然我的耳鼻喉醫生介紹及有信心，就去這個醫生做啦。再爬文，發覺小儀都做甲狀腺全切除，倆個星期後可以開咪，希望我都可以好似她一樣。

星期一啦，早上去到診所，真的很多人找他做甲狀腺手術，去到連位都滿了，等了約一個小時，終於可以見醫生啦。一入門口，這醫生約四十多吧，斯文有禮，一看是讓你安心的醫生。他慢慢解釋病情，然後解釋手術準備等，我立刻問，這個手術會否影響聲帶，他說這個機會不大，在他的病人裏，每四百個只有一個有事，我再問會否不能唱歌，他說，其實不會太大影響，況且你又不是要唱高音，我再問我是否要取消旅行，因為我旅行是手術後第九天，他說應該沒問題，很多人做完手術三天後就搭飛機啦。我再問，會否影響副甲狀腺而要吃鈣片，他說如果真的有影響，都是短期的，不會長期吃，我再一次詢問醫生，真的不會影響聲帶？他說很少病人有問題。真的可以去旅行？他說，不要太勞累，可以的。我就半信半疑地同醫生約好日子，就回家準備了。

看看到醫院要準備的東西，又爬文啦，知道要準備一套睡衣褲，醫院會有個方便包給你，內裏包小毛巾，洗頭水，沐浴露，牙膏，牙擦，還有水杯及蓋，所以我只帶㸱鞋，梳，護膚品，唇膏（哈，住醫院都不會太面無人色），解悶的iPad,  電話，還有醫生信，lab result 及醫生檢查報告。

約了第二個星期三做手術，2018年5月9日當天早上九時入九龍法國醫院，上網爬文看到大房最好的是3-4人房，入的時候就提出要求，好彩有個近窗的床位，就要這個啦。

未上病房前，要到護士站做登記，我見到姑娘，當然找緊機會問甲狀腺手術的病人會不會有後遺症，姑娘說我的醫生做了很多甲狀腺手術，都不會有太多問題。所以，放心吧。

上到病房，要認識病房的設施，第一，當然要WiFi 密碼，原來要同counter 姑娘拿的，第二，我一陣做手術，當然要鎖起重要物件，原來有個企身櫃及床頭櫃，都可以鎖的，姑娘給我鑰匙，企身櫃有個小夾萬，放重要東西。

好了，要看看有沒有電視，在床頭有個類似電腦的屏幕，用來看電視及點餐，我中午做手術，應該六時左右才出來，要差不多九點多才可以飲第一口水，十一點左右才可以吃粥。因為要吃流質食物，粥是不二之選，但餐廳晚上八時三十分就停止營業，姑娘很好，說可以先叫餐，她們可以幫我翻熱。但我不想吃醫院的食物，所以叫屋企人帶一些粥給我。就這樣就全部交代好，就坐定定等醫生了。

很悶，等了2個多小時，想了很多，如果沒有聲音，那怎麼辦？手術後可能喝水都會濁親，可能流失很多鈣質，容易骨質疏鬆，好怕啊，想想下，醫生來了，告訴我等一下要做手術，解釋做什麼手術，要簽同意書，我怕得捉住醫生的手，只記得他說，好冷啊。

甲狀腺手術前後（六）

7 月10日
停甲狀腺素第二天，開始渴睡，已經低碘食物第二天，我的工人很頭痛，不知煮什麼，昨天早上有機會在酒店食早餐，但有2/3 食唔到，真慘！ 醫院姑娘昨天打電話給我提我要開始低碘食物，及停甲狀腺素。我問如果QE 禁食的食物多過QM, 應該跟哪個，姑娘說QE.  更說要研究研究，為何有不同。

7月21日
差不多挨到入院了，7月23日入院，準備了入院的物品，包括紙內褲，旅行裝用品及護膚品，前一個星期已經洗牙及剪了短髮，要準備透明膠袋，袋住iPad 及iPhone,拖鞋，盒裝紙巾，廁紙，空膠水瓶，用來量飲了多少水，本來打算帶香口膠，因為要增加口水，排走放射碘，但普遍香口膠都有大豆，唯有帶得力素檸檬糖，不過要等食藥24小時後才可以食，準備了幾個火龍果，入院可以吃。聲音已經可以清晰有力，只是聲音沒了低key 及高key,要再練練，可能等言語治療師吧。

停藥第二個星期不是太累，只是有時不能集中精神，但都應該可以，不知第三個星期會怎樣。

7月23日
早上7點起床，要在8時前吃完早餐；執好物品，拿了點新鮮水果，出發去醫院啦。  到了醫院， 第一件事要去教授樓1樓登記，要通知是入院，抽血拿快籌，收到一張黃色牌，有號碼，然後去13號房排隊抽血。跟著就拿入院紙到正院辦理入院手續，拿到咖啡色的檔案後，就到D2 病房。姑娘會解釋給你聽入院要注意事項，然後就等約到一時放射治療師來給藥。

入院要準備的東西列表：
iPhone ，iPad (預早載入影片及新聞 以便在房內看，因為房內沒有wifi, 關了門後電話及上網都有機會收唔到，我用 3，還勉強收到少少) 電話真的收唔到，所以最好把電話轉給家人去聽) ,透明膠袋，可以袋住iPhone 及iPad, 又可以操作。叉電線及插頭，充了電的後備電池。膠袋（用來袋換出來的衣服及鞋。）

紙杯倆隻（醫院説最好先用一隻，因為減低受輻射感染的垃圾，飲水及漱口都用它), 紙內褲（足夠5天，因為有機會要待一個星期），旅行裝沖涼液（帶多少少，因為每次去完廁所要洗身，沖走輻射) ，潔面及護膚品（在房內很乾），毛巾，面紙一小包，旅行裝牙刷牙膏，漱口水，硬糖（不帶酸性，因為食左高放射藥後24 小時內不能吃酸性的東西，硬糖是預防食完藥後有口乾症，用糖把口水帶出來，還有，醫院的飯淡而無味，最好帶點鹽，在餐與餐中間可以食少少糖果，增加味覺)， 帶可以防水的旅行拖鞋，因為沖涼房只有簾，水會瀉出來。梳。衣架（因為廁所內沒有掛衣服的用具）

房間裡面非常寒冷，大約15-17度，所以最好帶熱水壺，姐姐可以倒熱水給你，有熱水就可以帶茶包，可以喝茶。

如果住超過倆天，就要洗頭，最好帶風筒。

不能帶水果，因為垃圾要等你出院才處理，水果帶你很多口水，全部有輻射。而且會變爛，除非這水果可以全個吃，沒有沾到口水。


入到房間，要先看看周圍的告示，例如只能用醫院給的食水來漱口，不要用自來水。感覺房間的溫度，如果覺得冷，可以叫姐姐給你倆張毯子，是用來包住你自己，再要一張冬天用的咖啡色的毛毯，用來睡覺用。

你要自己洗餐具，已有洗潔精及一小塊即棄廚布；有廚房用紙，廁所有廁紙。

我食的是3gbq.  技術人員說最快可以第二天出院。💊是一粒膠囊裝，放在一個小器皿，要飲少少水送服，跟住就要等2個小時才可以飲食，避免嘔吐。

第一餐不錯，有熱飯，一碟瓜雲耳炒肉片，不過，原來最好是這一餐了，晚餐餸同飯撈在一起，倒在碗內，飯只是微暖。有一膠瓶載滿了水，約一公升，微暖，但因為房間太冷，水不到一個小時已變冰冷。在冷地方喝冷水，食冷飯，突然覺得自己好可憐。但我想應該是一晚，就算啦。電視放得很高，要抬頭才可以望到，不過好處是睡下來也可以看到。第一天沒什麼不舒服，飲了2公升水，去了很多次廁所，去完廁所都沖身，希望明天出院。晚上很冷，睡得比較辛苦。

7月24日
起床時開始胃漲，有很多胃氣，不太想食，只叫姐姐給半碗粥，是淡而無味的肉碎粥，也是微暖，太冷了，再叫姐姐給我熱水，但因為是膠瓶，我沒有帶熱水壺，所以只有微暖水。到中午姑娘給了一粒胃藥，化胃氣，但仍然不太想吃，只要了半分餐，但也是冬瓜碎肉，都吃不完，今次要到了它。

等到下午約二時，有人來幫我度輻射，壞消息，輻射仍然很高，要再留院，未放得出去，想起要食醫院餐，心沉下去。沒辦法，叫姐姐給我一張厚厚的毯子，希望可以多喝水，明天可以走。沖涼時多沖一下頸的部分，希望排汗可以幫到。

7月25日
已喝了很多開水，約2桶水一天，根本吃不下早上粥，但已有粥放到碗內，微暖，勉強吃下去。早上10時左右，有放射員來了，叫我站到黃色腳印上，好消息，可以出院啦。立即清理雜物，拿出來的全部掉了，雜誌報紙，病人外套，病人衣服是分袋放的，穿回自己衣物就可以坐出去，姑娘就叫我等藥紙及出院紙，及解釋出去後幾時要食回甲狀腺素，等了大約半小時，走得啦，先去S座1樓繳費，再去拿藥，因為醫生開了胃藥給我，但我的胃是因為醫院飯太難食才有吐的問題，所以沒去拿藥，就快快乘小巴回家。姑娘只是囑咐不要太近老人家及小朋友，保持1米以上距離，不要在人多的地方超於一個小時，回家後就自己用一套碗筷及毛巾，床鋪要隔天洗。

甲狀腺手術前後 （五）

手術後第三十九天至四十一天，聲音沒沙，但仍然都不能太開大聲，要用心練習，這倆天去左澳門玩，沒有練聲，明天要開始練啦。喉嚨下還是腫脹，尤其是我很熱或者行路行得耐，用了很多氣完成運動後，希望這沒有問題，下星期就開始減藥了，不知會有幾疲倦。

手術後後第四十二天，練聲開始，六度應該是聲的大細聲，如果叫救命是十，六度應該是中度高少少，嘗試開中度聲音，開始覺得喉嚨下方腫脹的地方拉緊，可能是這個地方拉緊了我的聲音，慢慢練吧。晚上見客時，客戶覺得我已恢復聲音，希望我可以再教書，沒辦法，因為拖了很久，唯有應承她啦。

手術後第四十三天，這天很忙，要見客，然後再出去玩，說話可以耐一點，還可以說得清楚，只是有時喉嚨要清一下，今天很累，因為見完客後，就到不同地方玩。

手術後第四十四天，整天要返工，說話聲音沒問題，只是聲音不能清脆，音質比較悶，做了整天，非常累，真的懷疑我仍然不夠甲狀腺素，已食到100，比起初初已經增加了一倍，但仍然覺得疲倦。晚上看不完我喜愛的劇集就睡著了。

手術後第四十四天，早上練聲，但覺得喉嚨下頸的位置蹦緊及扯扯地疼，不過不是太嚴重，仍可以忍受，既然醫生說要嘗試拉開裡面的疤痕，唯有慢慢練啦。

手術後第四十五及四十六天，聲音仍然沒有大進步，上網看看電療的資料，如果食完碘之後照，仍留有甲狀腺組織的話，就要電療啦，電療要三十二次，共6星期，皮膚會黑及痛，喉乾及食東西沒有味覺，喉沙，人虛弱，及體重下降，真的很多後遺症啊，希望不用電療吧。上網看無碘鹽可以考慮Hain 牌子，要買寫明是無碘鹽，我去百佳看看。

手術後第四十七及四十八天，繼續練聲，覺得喉嚨比較乾和有少少拉著的感覺，要不停飲水，今天無聊地找到個甲狀腺病人面書，我在上面問關於聲音問題，竟然很快有人答我啦。

手術後第五十天了，食了T3 已經四天，在第二天時覺得全身發熱，背部扯著疼，近坐骨神經覺得隱隱疼，並越來越厲害，晚上睡得不好，嘗試第三天做拉筋，並擦了一些舒援肌肉痠痛的藥，好少少，但人開始疲倦。

手術後第五十一至五十四天，T3 已食到第七天，身體不太熱了，腰痛現在一邊，一樣痛到睡不了，出去找人做全身按摸，再貼藥貼，似乎好了不少。在甲狀腺面書認識了很多朋友，說伊莉莎白醫院可以免費打針，不需要停藥，又話如果停藥，就不食T3,一停就停4個星期，有人發了張伊莉莎白醫院的入院前準備紙給我，比我在瑪麗醫院拿的詳細很多，還有，他們有放射治療師一對一講解，在食碘前倆個星期見，但我就沒有。瑪麗醫院也沒有免費打針。而且，紙裡寫明在食碘後一至倆個星期會做post therapy whole body scan，但我沒有約時間，還有會說食幾多碘，但我的沒有。不同醫院有不同做法。有個面書朋友說，低碘食物即是： 所有海裏的生物，所有十字花菜（大部分有葉菜），所有奶類製品，所有大豆製品，海鹽，有碘鹽，所有加工及罐頭食品。

手術後第五十六天，只有潮熱，沒有腰骨疼痛了。這幾天太累了，沒有練聲，又有一次忘記食藥，現在食T3,早上盡量食完早餐吃，好似這樣開始就沒有腰痛了。

7月5日手術後第五十七至五十八天，沒有腰痛了，人比較累，有少少頭痛，今天講左一天的書，還好，都可以開聲，少少拉住，要多喝水，才可以保持聲音有力，不用咪都可以大少少聲講。似乎講多幾次書應該會越來越好。爬文時説食碘前最好先洗牙，以免輻射影響牙齒又不能醫治，食碘後最好沒傷口，因為血的凝聚力比較低，難埋口。都打算剪頭髮，清爽D入院。 大後日又要去廣州教書了，到時要食低碘食物，又停藥，真是一個挑戰。

甲狀腺手術前後（四）

手術後第三十天，昨天晚上與同事到酒店吃自助餐，可以談笑自若，只是聲音音調低了，談了倆個多鐘，沒有太多沙聲，太好啦。今天早上，再檢查疤痕，接近頸紋啦，仍然是少少黑色，沒有肉牙，只是在疤痕頭有少少突出，腫腫的程度比當初見醫生拆膠布時少了百分之七十，仍然有少少腫，吞口水還有少少蹦緊的感覺，約在頸的底部。

手術後第三十一天，出左去做全身按摩，趴下可以說話，有氣，但坐起身說話時，開始沙聲。要多喝水。晚上很累，要早休息。已停維他命D.  鈣片都是早晚三顆。

手術後第三十二天，今天做facial.  聲音沉了，像男中音，不過，如果講電話就都可以有以前的聲音八成。喉嚨的腫似乎消了很多，吞口水還覺得少少腫脹，今天做facial 的技師替我祈禱，謝謝她。我都應該多祈禱。今天仍然覺得累。晚上吃飯，餐廳很嘈，我的聲音又變低沉了，只能壓著喉嚨說才出到聲，不知是否喉嚨貼著膠布問題。回家後，脫下膠布，似乎鬆了，比較容易打開喉嚨說話，但仍然是女中音聲。

手術第三十三天，聲音還沒有太大進步。不過，凡事要努力，我覺得喉嚨不太緊啦，開始試試發聲練習，發音組練了三次，又開始做拉筋及步操 20 分鐘練氣。晚上大伯生日，可以唱生日歌，但聲音低了，但響亮，好似進步了。

手術第三十四天，開始練聲，再試試發聲，老公說我的聲音好了，是真的嗎？我很高興啊！不過都是持續練習，看看有沒有進步。今天檢查喉嚨，現在才發現喉嚨至頸的確還有腫脹，少少啦，起碼摸到漲起，以前可能整個都腫了，所以摸不到，以為是頸的一部分。今天開始鈣片減至2片，早晚一次。下午回公司開工，同事説我的聲音已回到未做手術之前，我都覺得說話容易了，希望慢慢好，仍然拉不到so 以上的音，但已可以去到少少so 音。晚上做節酒飯，酒樓很嘈，但我發聲已經可以清楚了。

手術後第三十五天，繼續練聲，現時仍然保持一天一次， 怕聲帶太疲倦，不過今天練聲，有少少喉疼，要休息一下了，多些飲水。早上姑娘打來提我後天抽血，星期五看醫生，我說話開始回復正常啦，只是仍然不能唱到so 以上，不過已經很好了，頸還有少少繃緊的感覺。

手術後第三十六天，繼續練聲，勉強上到so 音，不過已經開始沙聲，喉嚨繃緊，看看傷口，仍然都是黑黑的一條線，要繼續貼疤痕敵，現在貼著都仍可以說話清晰。

手術後第三十七天，今天早上抽血，驗鈣質及血糖，未有時間練聲，但已經恢復以前的聲音，只是不能唱so 以上，很繃緊。驗血報告出了，血糖及鈣質正常，今天下午要看瑪麗醫院，有少少緊張。到了醫院，入了登記紙，等了約20分鐘，可以見醫生了，是一位非常年輕的醫生，但說話淡定，看完我的紀錄後，就說我的手術未能廓清癌細胞，還有剩餘，如果他們做手術，必會切割深D,清除癌細胞，所以，會先試試食放射碘可否清除，如果不能清除，可能要做體外放射電療，這可後遺症很多，我突然不懂得問，不是已經全個甲狀腺拿走了嗎？為什麼還剩癌細胞未清除？發生什麼事？之後醫生說一連串的準備事項，我都是默默地聽，有些心不在焉了，我真的要接受體外放射治療嗎？我很怕啊！醫生再問，你現在是吃多少甲狀腺素，然後她看到藥份比較少，所以再加大了。再安排我見耳鼻喉科及聲音治療。不過醫生說，聲音沒有沙啞，只是要練回高音。

手術後第三十八天，甲狀腺素加大了，人沒那麼疲倦，今天早上見甲狀腺醫生，談及聲帶問題，醫生說現在已恢復八成，但要開始練聲，頸可以拉後，練鬆條頸，要練習嗌，去到六，七度，把裡面的疤拉鬆，把聲可以再開D，喉返神經最初應該傷了，但現在應該慢慢復原，我問醫生是否有喉返神經監測儀器可以用，他說可以在醫院租，但他少用，因為這機器只會通知你，喉返神經已經損傷，但不能防止損傷，所以是給新醫生用。做甲狀腺手術，主要是靠醫生技術。另外，關於電療，醫生說因為我的瘤已爆出來，所以已食入肌肉，但他已經把瘤連肌肉割了，所以應該沒問題，應該不需要電療。所以如果食碘後，最好能拿回片，給他看看情況，希望一切如他所說，我真的不希望要電療啊。現在可以停鈣片，真好！我再問，我不能唱到so 音，醫生說，唱高音是另一組織，所以先練聲，聲好了，才可以試高音。原來癌症的關是要一關一關地過。

甲狀腺手術前後（三）

買了川貝，百合，無花果，南北杏，雪耳，煲瘦肉，煲了三餐，聲音好似好些。

頸的疤啊，忘記了說頸的疤痕，疤痕約4cm長，醫生在我手術後第十天，就說我可以用除疤物品了，於是我立即就買了疤痕敵膠布，可以重用，第一天貼四個小時，痕，第二天貼四個小時，痕，第三天8小時，睡覺時貼，慢慢不痕啦，於是12小時，再24小時用，手術後第十天拆人皮膠布後就立刻用了，效果很好，疤痕一個星期後已經淺色了一半。不過記住用清水洗，不用肥皂，會刺激。還有，不要吃花膠，海鮮等刺激食物，以免傷口生肉牙。

手術後已經二十二天啦，今天要去抽血，看看鈣的指數，還有要去甲狀腺醫生拿藥，抽完血後，就去診所拿藥，順便問問姑娘，我的聲音是否很差。看到3個笑面迎人的姑娘，當然立即問，有位姑娘解釋，不要擔心，聲沙很正常，有些人要倆三個月才清，你要盡量放鬆來說話，不要壓著，有些信心，醫生很多時會叫病人嘗試唱歌，不要怕，如果喉嚨乾，就喝些潤喉的蜜糖水吧，慢慢來，累了就不要勉強。

她們說完後，我信心大了，於是立即放鬆說話，神奇地，我的聲音竟然回來了，清了很多。不過，仍然不能發高音。希望慢慢好。

手術後二十三天，聲音不是太好，持續練習。今天醫生打電話來，說我的鈣質很好，再問我的聲音恢復得怎樣，醫生其實都知道我最擔心是聲帶，雖然恢復得慢，但其實我都覺得有機會恢復的，就跟醫生說，恢復得好好啊，等他不用太掛心，但都騙不到他，他說，你的聲音漸漸好就好了，你不用太擔心，不過，還是聽到你有少少沙及要用點氣力說話，我這醫生真是實話實說，但都看得出他希望我恢復以前的聲音，看來真的要點時間。晚上吃了一顆得果定喉片，自己覺得吃了喉片，聲音好似會好D.

手術後第二十四天，今天好像喉嚨沒這麼緊，摸摸開刀處，似乎沒這麼腫，一早起來，先試試聲，好似清左。不過說話久了，都是時好時差。明天去馬來西亞旅行了，要小心護喉嚨。還有，要向神祈禱。看看疤痕，淺色了很多，醫生手工真的不錯，希望慢慢會同頸紋一樣。

手術後第二十五天，到達馬來西亞，上了旅遊車，發現行李要重新放過，想通知旁邊的人，哎，聲沙及沒氣，好似開唔到聲，都是算啦。回到酒店，把疤痕敵除下，因為我的汗水已不能令這個貼貼得牢，又上唔到網，沒辦法啦，要落去同reception 說說，我見到reception,突然說得大聲及有氣，沒有太大蹦緊的感覺，似乎可以把疤痕敵貼低少少，不貼著喉嚨的位置，試試可否開聲。

手術後第二十六天，出發前我把疤痕敵貼低了，盡量低於喉嚨，上了旅遊車，坐在第三行，領隊問大家關於酒店的安排，我可以大聲有氣地說了，我突然發覺發音有很大進步。似乎好了很多，感謝主，一個早上，我不停地說話，不過到早上十時左右，開始覺得聲帶累及沙，好似唔夠瞓的開聲，唯有喝多些水，含片喉糖。

手術後第二十七天，早上說話開始是未瞓醒的聲音，慢慢聲音清了，不過都是不能說得太久，還有，很奇怪地，如果我的頸扭到後面說話，就會沙聲及變聲，如果直望來說話，聲音才會自然。我嘗試唱 d r m f 都可以，但上唔到 s 以上。

手術後第二十八天，回香港啦，可以同團友談談買手信，團友都聽得清楚，就算是空曠的地方，都能聽到我的聲音，當然，都是不能連續說超過一個鐘，否則，又開始沙聲啦。

手術後第二十九天，終於收到瑪麗醫院電話，約見腫瘤科醫生，我想看看食iodine 的安排，看看是跟公立醫院條隊還是私家醫院條隊。現在講電話及屋頭叫到屋尾叫人吃飯都發到聲啦。摸了一下喉嚨，腫腫的地方好似消了一半。